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Stand up Paddeling ist bei uns zu einer attraktiven Freizeitinitiative geworden.
Ab April 2024 können sich alle Wasser- und Yogabegeisterten bei uns dem S U P – Yoga, der neuen sportlichen Herausforderung, stellen.
Die Yogamatte wid durch das S U P – Board ersetzt.
Die Bewegungen des Wassers machen Körperhaltung (asanas) wie den herabschauenden Hund oder den Krieger zu deutlich anspruchsvolleren Übungen. Sie haben einen ganz besonderen Trainingseffekt für die Tiefenmuskulatur und das Gleichgewicht.
S U P – Yoga erfordert nicht nur Aufmerksamkeit und Konzentration, es ist zudem ein besonderes mediatives Training, das den Geist entspannt.
Es erwartet Sie viel Spaß und Freude. Erleben Sie die besondere Verbindung der Energie des Wassers mit Yoga.
Die zertifizierte Yogalehrerin Dagmar Leidige und ich freuen sich, Sie bald in einem unserer Kurse in der Segelschule Detlef Schmalstieg am Altwarmbüchener See begrüßen zu dürfen.
Anmeldungen: Telefon 0511/613545, info@sail-surf-hannover.de
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